IKUTAN DAPETIN GIVEAWAY
GRATIS DI MEDIATIZEN.COM

MAU DONG!

Jan 18, 2020 - 01:15
post image

Aku Tak Sanggup Lagi

Ku tak sanggup lagi….

Hidupku terasa berat, setiap hari aku menerima bullyan

Ga ada teman di sekolah

Belum lagi orangtuaku selalu saja berantem di rumah

Aku lelah….

Aku depresi …

Apa yang harus kulakukan?

Sepenggal paragraf diatas mungkin sedang mencerminkan kehidupanmu saat ini. Saya ga tahu seberapa berat bebanmu, tapi saya disini mau bilang, kamu ga sendiri. Kamu pasti sanggup melewati semuanya!

Memang, mengucapkan itu lebih mudah daripada saat dilakukan tapi bukan berarti tidak bisa bukan?

Mungkin kamu merasa hidupmu seakan tak berarti lagi, disekolah kamu ga ada teman atau mungkin dibully ama temanmu. Atau mungkin keadaan keluargamu tengah kacau atau orangtuamu sudah diambang perceraian. Apapun itu, saya disini mau bilang, kamu itu HEBAT! Kamu pasti bisa melaluinya. Daripada berpikir untuk mengakhiri hidupmu atau membiarkan dirimu terjebak dalam depresi, lebih baik ikutin yuks tips bagaimana agar kamu bebas dari depresi.

  1. Jeda
  2. Ambil waktu sejenak tanpa gangguan dari kebisingan ataupun orang lain. Coba pikirkan dan renungkan apa yang menyebabkan kamu depresi, apakah karena omongan orang? kondisi keluarga? atau…? Jangan mencoba untuk menyembunyikan perasaanmu dan mengatakan bahwa kamu baik-baik saja. Berusahalah untuk bisa jujur pada dirimu sendiri.
  3. Doa
  4. Well, doa itu bukan rutinitas ya. Terlepas dari apapun agamamu, doa akan memberikan kita ketenangan yang ga bisa dijelaskan secara harafiah. Doa itu komunikasi kita dengan Tuhan. Menangislah dan luapkanlah semua ‘emosi’ yang kamu rasakan dalam doa, ga ada yang salah dengan itu kok.
  5. Temui sahabatmu atau orang yang kamu percaya
  6. Mungkin kamu sudah melakukan tips yang pertama dan kedua tapi rasanya belum ada perubahan? Temui sahabat atau ornag yang kamu percaya. Ceritakan pada mereka apa yang tengah kamu hadapi dan bagaimana perasaanmu saat ini. Terkadang kita hanya butuh tempat untuk didengar. Kalau kamu ga punya sahabat atau orangyang bisa dipercaya kamu bisa cerita kok ke tim rumah curhat :).

Kita ga pernah tahu apa yang akan terjadi kedepannya dan berapa lama waktu yang diperlukan untuk melewati masa-masa sulit itu. Tapi, saya dan kamu punya pilihan bagaimana meresponnya. Jadi, semangatt!!!!

“Semua ada masanya, ga akan selamanya kamu menangis.

Jadi, tegakkan kepalamu dan hadapilah kenyataan!”



Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke keluarga, sahabat,
teman, pacar atau bisa juga kalian share ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.

Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM!
tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)

Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Mediatizen, jika mengambil isi konten dari
Mediatizen, harap mencantumkan sumber konten website Mediatizen. Seluruh isi konten
Mediatizen, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) Mediatizen.com.

loading...



Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Open Trip, Solusi Traveling ke Destinasi Impian Tanpa Kuras Habis Tabungan
Beda dengan paket tour yang biasa ditawarkan oleh agen travel, cara open trip lebih sederhana, mudah, dan tentunya murah..
[Bahasa Gaul] 'Julid'? Udah Tau Artinya Belum?
Bahasa gaul julid asal bandung jawa barat.
Cara Ampuh Membunuh Rasa Malas
Cara Ampuh Membunuh Rasa Malas
Inilah Alasan Mengapa Kamu Tidak Bisa Terlepas dari Hutang
Kemudahan dalam mengakses dan mendapatkan program cicilan saat ini memang membuat banyak orang semakin bergantung pada hutang. Mulai dari kartu kredit, metode pembayaran PayLater pada e-commerce, hingga peer-to-peer landing memudahkanmu untuk berhutang. Kamu akan cenderung untuk melakukan transaksi dengan menggunakan pembayaran kredit. Hal itu menjadi tantangan bagi semua orang di era digitalisasi seperti ini. Lalu apakah anda sudah berniat untuk mengurangi kecenderungan itu? Pertama, kamu perlu mengetahui alasan lain apa sebenarnya yang membuatmu selalu bergantung pada hutang. Berikut ulasannya.
atau untuk menulis komentar

BERITA ACAK
Melakukan Perjalanan Panjang? Ini Tips Skincare yang Harus Kamu Ketahui
Melakukan perjalanan memang cukup melelahkan, bahkan kamu mungkin tidak memiliki...
Harga 1 Jutaan Spek Mumpuni, Realme C3 Terbaru Spesifikasi Lengkap | Triple Kamera
harga dan spesifikasi realme c3 hp 1 jutaan...
Kelebihan Dan Kekurangan HP Oppo A5 (2020) Harga Dan Spesifikasi.
Spesifikasi Dan Harga Oppo A5 2020...
Jaga 5 Etika Penting Ini di Bandara Biar Tak Ganggu Kepentingan Bersama
sering menaiki pesawat terbang tidak selalu dibarengi dengan kesadaran untuk mem...
ARSIP